老是觉得身体发冷头疼肩膀酸痛心悸什么原因

分析及建议： 意见详情：一般出现头痛，感觉发冷，优先考虑可能存在发热的情况，您目前虽然没有发热，但是要注意监测体温。再有就是颈椎病是可以导致头部不适的，可以出现头痛，头晕，头脑不清，肩背部沉重感酸痛，上肢的麻木无力等情况的。您近期睡眠质量不佳，睡眠质量差也是可以导致头痛及全身不适的症状的。所以综合您以上的情况建议您首先规律作息时间，适当休息，适量饮水，保暖避免受凉，不要熬夜，保证充足睡眠，不要长时间伏案工作，或者长时间玩手机电脑之类的，注意监测体温看是否存在低热的情况。有时间建议去医院查一下颈椎片，心电图，血常规等，除外一下是否存在病变。