左腿膝盖一拳腿膝盖部位就疼怎么回事

分析及建议： 考虑关节软骨损伤导致，应该加强股四头肌功能锻炼(具体方法在网上查一下),配合口服氨基葡萄糖,同时要避免膝关节的过屈动作啊!它对膝关节软骨的损伤最厉害的，对,以后也不要，减少运动,注意避凉。