每天吃一个鸡蛋一个苹果容易引起便秘嘛?

分析及建议： 这个不会便秘的，便秘应避免辛辣刺激的食物,避免久坐,多喝水,适当运动,不熬夜,多吃水果蔬菜,如香蕉,弥猴桃,芹菜等。