早上起床时常感到手掌脚掌乏力怎么回事

分析及建议： 是湿气太重，睡眠不够引起的。这种情况只要加强运动，多出汗就会好的。不能吃凉的，冷的。起床后感觉困乏，也是湿气太重的表现。可以户外走走。不一定要跑步。不能吃甜食。不要吃时间太长。中药随身体变化有所改变。自己注意调整就行。不能感冒。空调温度不能低于26度。表现四肢无力，无力与困乏应该不一样。不是低钾。运动可以减轻。平时注意点，感冒人难受。多吃蔬菜和水果。提高免疫力。