医生您好，上周四运动完手臂和手腕处...

分析及建议： 根据您的症状，可能是过敏性皮炎或湿疹，具体需要结合您的生活习惯和接触史来判断。主要考虑过敏性皮炎，建议口服氯雷他定片，外用卤米松乳膏及炉甘石洗剂治疗，建议避免服用易过敏食物，如虾，海鲜等，不喝酒，避免接触易过敏物质，如肥皂，洗衣粉等，避免心情烦躁等，有利于病情康复，防止病情复发，由于网络诊疗的局限性，你可以先按我的意见治疗看看，如果三天后疗效不好或治疗后病情加重，请与我联系复诊或去当地医院就诊，以免耽误病情。