脖子疼得厉害抬头时费劲而且脖子特别疼这是怎么回事
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患者
大夫好！
前天上午上班的时候，活动一下，脖子就开始疼了，有点像落枕，但不是落枕。中午坐在座椅上午睡了20分钟，前天下午脖子疼得厉害，只能低头，抬头时费劲而且脖子特别疼，前天傍晚有点恶心。回家就躺着休息了。
昨天在家躺了半天一天，脖子疼有点好转，脖子可以左右活动。
今天早晨起来，脖子还是有点疼。请问这是怎么回事儿呢？（男，52岁）
卢训兵医生
你好，请问还有别的症状么？
患者
以前偶尔落枕，这次不是落枕的症状
患者
左侧脖子肌肉或者筋疼
卢训兵医生
你好，以前有颈椎病吗？
患者
没有
卢训兵医生
平时枕头高吗
卢训兵医生
考虑颈部肌肉损伤造成的
患者
枕头不高，是中等的乳胶枕。
卢训兵医生
平时低头多吗？拍过颈椎片子吗？
患者
哦，颈部肌肉损伤，要如何恢复，平时如何运动和预防呐？
患者
近期看电脑多，躺着看手机多，躺着侧卧看电脑多，没有拍过颈椎片
卢训兵医生
少低头玩手机，多抬起头，注意适度按摩颈部，可以热毛巾热敷，每天两三次，可以外敷膏药或者外用扶他林膏，必要时拍片检查
患者
好的，好的。有运动操可以推荐一下呢，我得开始锻炼吧
卢训兵医生
可以的😊😊😊
卢训兵医生
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患者
可以再问一个相关的问题么？
卢训兵医生
可以啊
患者
近半年来，两只手腕儿不敢使劲，手腕向上时疼得厉害。手掌按压桌面时手腕会疼。 最近一个月，左手无名指和手掌之间的关节也疼，不能左右搬动，没有受伤过。请问这是怎么回事呢？是跟年龄有关系吗？ 觉得手关节容易酸疼。 左侧大腿根部也是经常疼痛，不舒服。
卢训兵医生
酸痛的话，多半是由于劳损引起。但是也要考虑到风湿类风湿关节炎。有没有其他大关节的疼痛。或者是游走性的疼痛
患者
大关节就是髋关节活动不变，一开始蹲起时很疼。现在左侧髋关节走路也持续疼，没有游走性疼痛
卢训兵医生
疼痛都是左侧髋关节吗
患者
二个手腕关节今年都不敢使劲，一直没好利索，我还以为是去年年底坐俯卧撑受伤呐。
患者
去年二个髋关节都疼，吃过芬必得。今年只是左侧髋关节疼。
卢训兵医生
做个拍片子检查没有？
患者
拍过X光片子，骨科大夫说没见显著改变，是年龄大了，减少运动量，随诊
卢训兵医生
股骨头没有问题吧
患者
股骨头没有问题
卢训兵医生
那就问题不大
患者
嗯，好的，谢谢大夫！
卢训兵医生
可以口服点西乐葆和氨基葡萄糖胶囊
卢训兵医生
改善关节功能和症状
卢训兵医生
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患者
好的，好的👌
卢训兵医生
别忘了评价哟！💝💝💝
卢训兵医生
谢谢您！😊😊😊👍👍👍
患者
嗯嗯，已关注，已评价，已付心意！谢谢你大夫。
卢训兵医生
祝您生活愉快！事业顺利！👍👍👍
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