脚崴到,脚裹走路有点疼

分析及建议： 是否肿胀，这四个位置有明显压痛吗，在床上活动踝关节有疼痛或者弹响感吗，但是因为没有实际查体，不能排除骨裂的可能，如果方便建议您去医院拍一个X线片，如果没有问题，那么需要静养一周左右就会明显好转了，现在需要冷敷，冷敷方法:一次20分钟，间隔两小时做一次，一天做3到5次，冷敷时要用毛巾将皮肤间隔开，以免直接接触皮肤，冻伤皮肤。急性期(24-48小时，同时外用云南白药气雾剂，因为肿胀还可以，今天可以不冷敷，但是一定要休息，制动，建议休息一周，这个主要是为了排除骨折的，毕竟，单从照片上看不出来的，最好是拍一个。