脚踝扭伤后，容易脚酸，怎么办？

分析及建议： 意见详情：脚踝扭伤后会出现踝关节酸胀等各种不适症状。通常需要3周左右的时间才能较好恢复。如果扭伤不重或者初次扭伤，那恢复可能会再早些。而如果肿胀，疼痛等症状持续存在甚至加重，那么需要至医院查X片和核磁共振，以排除是否存在骨折、关节软骨损伤或韧带损伤等情况。目前可以口服止痛药物、使用护踝、冰敷（如果肿胀存在的话）、减少久走和久站。