腰间盘突出怎么可以缓解
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1106*********31
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
腰间盘突出怎么可以缓解（女，23岁）
杨少青医生
你好，要在有什么症状？多久了？
杨少青医生
做过检查没有？
患者
去过
杨少青医生
你好！现在有什么症状吗？
杨少青医生
多长时间了？
患者
就是腰疼 躺下不敢坐着
患者
三四年了
杨少青医生
腿疼不？麻木不？
杨少青医生
做了ct还是磁共振？
患者
腿有时候疼
杨少青医生
一直都没有治疗过吗？
患者
没有 阴天下雨就疼 坐时间长了也疼
杨少青医生
嗯，患者年龄多大了？
患者
25
患者
前几天针灸科 好多了 还有什么办法缓解吗
杨少青医生
腰椎间盘突出引起的腰疼腿疼和天气变化比较小。你这个还是有慢性腰肌劳损的可能。
患者
走路走多了 全身出汗
杨少青医生
按摩，电磁治疗也是治疗方式。
杨少青医生
加强腰背肌功能锻炼。倒走或者飞燕锻炼
患者
怎么样才能全部治愈呀 走路出汗也有关系吧
患者
就是经常出去走路 是吗
杨少青医生
嗯，倒着走路向后退着走。注意安全
患者
这样也可以吗
杨少青医生
椎间盘突出轻度的，年轻人只要没有症状就行了。慢性腰肌劳损要慢慢治疗。
患者
好的
患者
我可以给你发个诊断书吗 你看一下
杨少青医生
嗯，腰椎间盘突出也有一个原因就是腰背肌功能减退，力量减弱
杨少青医生
可以，你发过来照个图片
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是怎么弄成的
杨少青医生
先保守治疗吧
患者
严重吗
杨少青医生
导致腰椎间盘突出膨出的原因很多
杨少青医生
如果继续发展就重。
患者
主要原因是怎么造成的
患者
昨天不小心扭了一下
杨少青医生
昨天扭得和这个肯定没关系
杨少青医生
不可能一下就扭了个椎间盘突出。
患者
我知道 就是说腰间盘突出事怎么弄成的
患者
像我这样严重吗 是不是每天必须走路
杨少青医生
嗯，主要病理因素是椎间盘外面的纤维环破解，髓核突出
杨少青医生
不是每天必须走路，倒走是一种锻炼腰背肌的方式。
杨少青医生
腰背肌功能差了，腰椎容易退变
患者
这样就要慢慢调节了是吗
杨少青医生
嗯，对的，腰椎间盘突出就是慢性病
患者
请问这样的病是怎么造成的 大概
杨少青医生
嗯，主要病理因素是椎间盘外面的纤维环破解，髓核突出
杨少青医生
这是病理变化。
杨少青医生
造成的因素多了，个体发育，外伤，遗传，不合理使用腰部活动，等等
患者
怎么样才可以出现椎间盘外面的纤维环破解 是不是工作上还是什么
患者
哦哦
患者
谢谢
杨少青医生
嗯，工作中不良的姿势也会引起腰椎退变，慢性损伤的过程。
杨少青医生
不客气！
患者
知道了
杨少青医生
嗯
患者
用不用注意什么
杨少青医生
平时工作时坐一小时多一点就起来转转。睡硬床，不睡软床。避免腰部剧烈活动
患者
知道了 谢谢
杨少青医生
嗯，不客气的！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
