腰最近老是疼不知道怎么回事

分析及建议： 在的，那你腰椎估计扭伤了，暂时多注意休息，腿疼或者麻不，那就是腰部劳损或扭伤，注意休息,贴点膏药，腰肌劳损是腰两边疼，一般是算困，这个不好说,如果平时休息好就好的快,没休息好,那就慢些，热敷过没有，你可以热敷哈，不要睡软床，吃腰痛宁胶囊，不要抽烟了,酒少喝点。