1号去爬山下来的时候突然小腿抽筋很痛咋办

分析及建议： 建议查个彩超，明确一下是否是肌肉拉伤。我认为应该做一个彩超，能看到很明显的包，应该不是很严重，为了明确诊断，如果仅是拉伤，没有断裂的话，应该很快会恢复，尽量少活动，休息为主，局部理疗热敷，断裂一般都有明显的压痛，肌肉拉伤，有可能会起包，如果担心的话，就去查个彩超，这样最稳妥，可能性不大，不是很严重，局部理疗热敷观察看看减不减轻，这个药膏可以，用热水袋或者是理疗灯烤电做热敷，我说的收缩，是正常的，一般人小腿肚子绷劲，都会出现一个包，如果跟那侧对称，应该就是我说的，如果拉伤，也会有疼痛，局部也会有压痛，做个彩超，明确一下，排除一下其他的问题，你的不像断裂，断裂会有压痛。