睡眠不好怎么办
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患者
医生，我放假回家后每天都是晚上3点多才睡，根本不困，而且晚上也要醒很多次翻来覆去，睡到第二天早上10点多（男，20岁）
柯博熙医生
这种情况有多长时间了？
患者
一个多星期
柯博熙医生
有什么原因吗？
患者
就是不知道，晚上不困
患者
要做梦，醒很多次
柯博熙医生
入睡困难的还是睡不着。
患者
睡不着
柯博熙医生
睡得太迟，可能过了个睡眠周期就睡不着了。
患者
但是一点困意也没有，晚上也要醒来很多次，都很清醒
柯博熙医生
有没有焦虑抑郁？
患者
最近就是很焦虑
患者
心情很烦躁
柯博熙医生
为什么事情？
患者
因为父亲找后妈这些事情还有大学研究生的事情，心情不好
柯博熙医生
那你这个失眠是焦虑引起的
患者
我在学校就睡的很踏实
柯博熙医生
所以说是有心烦事
柯博熙医生
治疗药物，黛力新片早上一片抗焦虑，阿普唑仑片睡前一片改善睡眠
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
