尿频尿急，前段时间和狗住在一个屋，...
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患者
尿频尿急，前段时间和狗住在一个屋，早上起来腿上有伤口，不像狗咬的，但是打了狂犬疫苗五针，然后就网上了解狂犬疫苗对肾有损害，可能过度关注这些 然后发现自己尿频尿急，因为以前都是在家打游戏然后在家上厕所反正不太注意，现在外出上班，上厕所要走好几分钟可能比较在意上了几次厕所。正常喝水1.5-2升水的大概一个小时就感觉想去厕所，然后不能听见流水声，听见流水声就会有那种憋不住的感觉。上完厕所还感觉会有尿不尽的感觉。（男，18岁）
谢光强医生
你好，从你的描述来说可能是精神性尿频，导致的原因是精神紧张，恐惧害怕，同时可能合并有前列腺炎，治疗方式是口服卫喜康，同时分散注意力，打破生物钟，多喝水勤排尿，避免熬夜，辛辣刺激冷的！
患者
主要前几天的时候我在下午四五点左右喝了好几杯奶茶 喝完之后又喝了一点水 然后正常上厕所，晚上应该也上了记不太清 ，但是早上七点的时候尿床了 一点感觉都没有
患者
身上湿湿的有点冷才起来 然后感觉尿了不是一点 是特别多那种，就特别害怕是不是病，会不会再尿床 ，也不敢喝奶茶了 ，每天早上起来都得先看看是不是尿床了才起来
患者
内裤是干的也不行 害怕是尿床了然后自己没起来 一晚上都烘干了😭
谢光强医生
不好意思，比较忙，不用担心的，你这太紧张了，用些药同时调整好心态，如果不放心就去医院检查一下，就诊泌尿外科
患者
行 疫情过后就去 现在不敢去医院
患者
有没有什么饮食或者什么训练之类的可以让这个小便正常吗
患者
我比较胖200多斤 而且坐着的时候比较久 还经常两个腿挤压着下面
谢光强医生
你好，可以做一下下蹲运动及提肛运动会和温水坐浴改善排尿，控制饮食，避免辛辣刺激冷的
患者
要是做的时候挤着下面是不是不好
患者
坐凳子的时候
谢光强医生
不能挤压，这样会导致血液循环不好，会加重病情
患者
因为我前几天晚上不是尿床了吗就害怕，所以现在都是早上喝水，下午喝水，晚上六七点之后根本不喝水
患者
然后每天喝三瓶左右500ml的白开水 这种情况好吗
患者
还是说早上喝点中午喝点晚上喝点
患者
我现在只有早上中午下午喝 然后晚上没什么尿意
谢光强医生
建议你早上中午下午喝 然后晚上就不要喝水了
患者
一天喝2升够吗
患者
多了还是少了
谢光强医生
不够的，建议你喝3-4升
患者
。。。
患者
不是会水中毒吗
谢光强医生
不会的，分次饮用
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