老是担心猝死老是心慌老感觉心脏有问题咋办

分析及建议： 人体正常心律起源于窦房结，所以叫窦性心律，属于正常的，做了检查心脏没有器质性疾病，就没有过度紧张担心的必要了，自己多运动，转移注意力，如果自己调整心态，转移注意力不行，就去线下医院心理科就诊，治疗焦虑症的情况，大概率是焦虑症所致，做了客观检查没事，一般情况下，焦虑症不会导致猝死，但持续的焦虑和压力可能对身体健康产生负面影响，因此建议您积极应对焦虑症，心理科就诊，如果有窦性心动过速，可以口服酒石酸美托洛尔降心率。同时转移注意力，比如听轻音乐，转移注意力，不要过度关注，确实不快，对心理作用，那您的担忧主要源于心理因素，而非实际的心脏问题。