钙片什么时候吃最好，有什么禁忌？

分析及建议： 钙片随时都可以吃，没有时间限制，你这并不说明是缺钙导致的，建议先去医院化验血钙或尿钙检查。看看是钙的问题，平时多喝牛奶豆浆，多晒太阳，多锻炼，叶黄素酯是叶黄素的一种，体内更容易吸收的一种状态。叶黄素实际上是对眼睛有营养作用营养素，平常通过蔬菜、饮食摄取。维生素片，比如维生素b和维生素c，都可以一起吃，不过，如果饮食没问题，自己身体也没问题，一般人体都不会缺乏。这些不是药，没有固定的时间要求，如果身体缺乏，随时可以补，但是，还是需要注意休息。