例假光推迟气血不足寒湿焦虑怎么办

分析及建议： 肾阳虚失眠加活血化瘀化瘀，这个我法给你保证，只能吃吃看，如果你喝益母草能来的话，这个应该也差不多，有活血化瘀的，就是可以让你来月经，饮食忌辛辣刺激及生冷寒凉的食物，长胖不至于，但是如果经常不来月经可能会导致长胖，节食会影响来月经，脾胃先天之本气血化生之源，得慢慢调理回来，不是说接着就能好的，因为身体已经虚了，早晚饭后半小时服用就可以。