减肥问题200斤如何减肥？
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薛庆鑫
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.9
接诊量
603
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100
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问题描述：减肥问题 200斤如何减肥，女。33岁。（女，31岁）
分析及建议：
意见详情：首先您先从饮食上进行一下改变，如果点的外卖比较油的话，就自己准备一杯水，吃的时候涮一下，不会影响味道，只会减少油和盐的量
咨询时间: 2020-05-04
患者
减肥问题 200斤如何减肥，女。33岁。（女，31岁）
薛庆鑫医生
您好，很高兴可以帮您
薛庆鑫医生
请问您的身高体重是多少？
患者
160身高 体重200斤
薛庆鑫医生
1米六的身高，建议体重保持在115左右，您的体重确实可以减肥一下
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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