脸上红斑快一个月了也没消下去

分析及建议： 你不搽护肤品皮肤是否容易红，干燥紧绷刺痛瘙痒，你先不要搽任何护肤品了，用蓝科肤宁湿敷后，搽医用保湿乳比如美肌波特的水乳等，敏感肌肤的注意事项:1:停用所有抹在脸上的护肤品，化妆品，包括洗面奶和面膜。2:不要用过热的水清洗，过冷水洗，洗脸的时候，不要过度刺激比如揉搓拍。3:洗澡不要太久，水温要凉，快洗快出。4:不要在过热或过冷的环境待的太久5:防紫外线，带帽打伞:6:少吃辛辣刺激食物，不吃鱼虾酒海带香菜醪糟等发物。7:不要运动太热8:不要急于使用自己的面膜9.:个性急，焦虑，发脾气都会加重皮损的。