腰痛,坠的那种痛

分析及建议： 这种情况考虑是腰肌劳损引起的疼痛,因为在哺乳期所以尽量不要用药,疼的厉害的时候要卧稍硬点的床休息,腰下可以垫一个小枕头,尽量不做弯腰干活的动作如洗衣服拖地等,抱小孩时要挺直腰抱，疼痛缓解一些之后可以每天热敷一下疼痛部位，这种情况应该是合并有棘上棘间韧带损伤，卧床休息，这个也要靠自己愈合,如果严格按照医嘱做的话能好的，用药会好的快一些,但是哺乳期尽量不能用药,复发是一般是因为再次损伤，嗯,与劳累有关系,腿上没有疼痛麻木的一般不考虑是腰椎间盘突出症症状。