觉得乳房双侧有点涨，乳头有点涨疼，怎么回事？

分析及建议： 月经前1周左右开始疼痛，这是月经前的生理性疼痛，有可能是要来月经了，你拿热毛巾敷一敷看看，等恢复好了，有空查个乳腺超声，那可能就是乳腺增生的事儿，有桥本甲状腺炎，刚做完手术，不建议你吃药，调节乳腺增生的药一般都有活血作用，乳腺增生是雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全，与激素分泌失衡或情绪不好等有关系。意见建议:。注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，内衣不要过紧，不用含雌激素的药物和化妆品，保持和谐的性生活，有利于调节激素分泌平衡，减轻症状。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃高脂肪、油炸、辛辣食物。乳腺和甲状腺都和心情有关。