玩手机和电脑感觉头晕晕沉沉的怎么办？

分析及建议： 可能疾病：正常情况，不必担心 意见详情：经常玩手机电脑，或者伏案工作，开车等等，容易导致颈部肌肉劳累，刺激神经引起头痛头晕，疲倦乏力。建议玩久了就起来活动活动，多参加户外有氧运动，比如爬山跑步。建议去医院针灸推拿科做做推拿按摩或者微波治疗。平时多注意不要让脖子头部受凉，睡觉枕头不要太高或者太低。