坐着腰疼没做多久腰疼腰部不舒服需要治疗吗

分析及建议： 建议医院拍个腰椎核磁共振。“飞燕点水”取俯卧位，上肢伸直，靠在身旁，头部和肩部带动，上肢向后上方抬起，下肢直腿向后上方抬高，做飞燕点水动作，反复10-20次。腰部外敷云南白药贴剂。用点中药外敷。核磁共振。最好拍核磁共振。脊柱科。你可以锻炼，我给你发的锻炼。腰部，考虑腰肌劳损。