从小容易低血糖怎么回事

问题描述：情况自述：从小容易低血糖，但三餐正常吃，加上备着小面包的话就还好。2023年一年吃了比较多碳水，体重由100斤增加到120斤（身高162cm），后由于腰突开始减重控制碳水体重减至114斤，测验之前三个月饮食状况：早餐吃一碗稀饭+鸡蛋+蔬菜，午饭和晚饭不吃主食。测验前一个月低血糖比较严重，症状主要表现为饥饿、心慌、四肢无力、冒冷汗，时间常发生于午饭前、午睡醒来后、晚饭前、晚上睡觉前以及情绪波动（兴奋、焦虑）的时候。测验出来后开始控糖，三餐有加上了优质碳水，前两周低血糖情况好转，最近一周低血糖症状又很频繁，餐后五小时左右会出冷汗心慌的症状，但是自测手指血糖还是5点多并未低于4，目前体重110斤（女，23岁）