经常手脚冰凉，抵抗力差怎么办？
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患者
经常手脚冰凉 抵抗力差怎么办（女，21岁）
项丹丹医生
这种情况有多久了？跟天气季节有没有关系
患者
有的时候特别热 这个季节特别凉
项丹丹医生
一般什么时候热啊
患者
晚上睡觉的时候
项丹丹医生
还有月经怎么样，指颜色，经量
患者
月经三四天 第二天多 颜色鲜红有时颜色深些
项丹丹医生
有没有血块，或者痛经之类的
患者
腰酸 以前有血块 现在少了
项丹丹医生
精神还好不？会不会容易疲劳？饮食，睡眠情况呢？
项丹丹医生
会不会出汗，冷汗还是热汗？
患者
容易累 睡觉会做梦记得清楚！总想吃东西饮食挺正常
患者
特别爱出汗热汗
项丹丹医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：你这种情况在女性朋友中很常见，属于我们中医的气阴两虚，中药调理效果很好，平时可以吃些白参，枸杞，淮山之类的再加上合理的户外运动。
患者
谢谢
项丹丹医生
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