屁股上面左边后腰坐久了就觉得肌肉特别紧怎么回事

分析及建议： 你描述的情况主要还是长时间坐着对腰部肌肉的损伤，注意休息即可，坐到硬东西，一般不会伤到腰椎，除非高处坠落，坐久了，腰一般都会不舒服，可以热敷，外用膏药，不要久坐，时间长了尽量活动一下，坐的力量一般不会造成骨折，不过可以到医院检查一下看看，排除一下，腰椎间盘突出也会造成腰部不适，可以先热敷，用用膏药缓解症状，注意休息，不舒服的时候可以来缓解症状，平时注意不要久坐，没有水肿的情况不考虑积水，可以到医院检查一下。