减肥成功后怎么保持体重

分析及建议： 也可以做其他运动,跳绳,做操等，您现在体重正常，体重过轻的话,会营养不良,身体各项机能,免疫力等可能会下降,疾病也会随之来临，您不用继续减肥,保持目前体重正好，控制饮食和运动,不过量摄入营养还不运动就好。