椎间盘突出，颈椎退行性改变伴骨性椎...
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患者
椎间盘突出，颈椎退行性改变伴骨性椎管狭窄（男，54岁）
袁泳医生
你好，有哪些症状呢？
患者
医生您好
患者
图片因隐私问题无法显示
袁泳医生
有哪里不舒服
患者
头有些疼，去拍的片子，麻烦看一下
袁泳医生
是颈后连着头疼痛吗？
患者
医生您好，这个我不确定，我要去问一下他，一会给您回复，还有其他什么需要问的，我一并问一下，请问片子报告是大概什么情况呢
袁泳医生
说明颈椎有退变增生，颈椎间盘突出，有颈椎病
患者
严重吗，一般有什么治疗方法吗，或者需要怎么做呢
袁泳医生
问颈部疼痛怎样，有没有手麻，头晕，有没有下肢无力踩棉花感
患者
好的
患者
他平时喜欢坐着打麻将
患者
我问一下他，给您回复
袁泳医生
久坐低头弯腰，容易劳损颈椎和腰椎
患者
好的
患者
颈部疼痛还好，有时候头一圈会疼，头甩一甩有点疼有点晕，最近两天有些，没有手麻，下肢无力等症状
袁泳医生
那还好，注意不要长时间低头劳损颈部，
患者
好的
患者
片子报告出的结果，有需要治疗的吗，或者这种情况可以恢复吗，还是就这样了
袁泳医生
可以通过治疗保养。避免加重，减轻症状
袁泳医生
但是颈椎退变不可逆
患者
怎么治疗保养呀
袁泳医生
可以适当颈椎操锻炼，避免长时间低头劳损颈部，不要睡觉枕头过高
患者
好的
患者
主任，请问颈椎操有推荐的吗
袁泳医生
颈椎操锻炼方法，1. 仰望星空：保持坐立位，最大限度向后仰保持1次20-30秒，重复5次。 2. 头手相抗：将双手交叉紧贴于后颈部位，头颈部向后用力，双手向前用力，每次持续20-30秒，重复4次。 3. 舒颈旋肩：将双手放于两侧肩部，掌心向下，由后向前、由前向后旋转各20-30次，颈椎病急性疼痛期暂时不做
患者
好的，谢谢主任
袁泳医生
不用谢
袁泳医生
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袁泳医生
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袁泳医生
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患者
💝💝好的
袁泳医生
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