西洋参黄芪补的气和肾气是一回事不？

分析及建议： 气虚包括肾气虚脾气虚心气不足等等，肾精亏虚最好吃中药调理，也可以食补，平时多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。