红血丝多，看手机10分钟就疲劳，看...
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患者
红血丝多，看手机10分钟就疲劳，看阳光很刺眼，怎么办？（女，23岁）
图片因隐私问题无法显示
李素芳医生
您好，像这样有多久？以前出现过吗？
患者
好久来，平时也容易酸涩
李素芳医生
平时用眼厉害吗？
李素芳医生
熬夜厉害吗？
李素芳医生
嗯，自己用过啥眼药水吗？
患者
厉害 每天玩手机 用的盐酸左氧氟沙星滴眼液
李素芳医生
可能眼睛用眼太多，导致眼睛极度疲劳就这样了
李素芳医生
这个眼药水管用吗？
李素芳医生
效果好不好
患者
会不会有可能是结膜炎 效果不好
李素芳医生
对于您目前的眼部情况，首先要健康用眼，
患者
用了4天 感觉红血丝也没改善 最近也不熬夜了 眼睛也没好转
患者
看图片 我的眼睛正常吗?
李素芳医生
左氧氟沙星滴眼液，是消炎的，对结膜炎应该很有效的
李素芳医生
嗯，眼睛的恢复没那么快的
李素芳医生
每天用几次眼药水
患者
我的眼睛洗脸进到一点水 就难受 用4次
李素芳医生
看上去，红血丝比较多
患者
对，怎么办？
李素芳医生
嗯，因为角膜和结膜，长期用眼多，可能会有一定的损害
患者
那怎么办 用什么药可以减少 救救孩子我 我眼睛现在好老了 不明亮
李素芳医生
继续使用左氧氟沙星滴眼液，每天四次，每次一滴 ，再加一个眼药水，玻璃酸钠滴眼液，每天四次，每次一滴
李素芳医生
除此之外就是健康用眼
患者
我是有干眼症？
李素芳医生
平时要健康用眼，规律生活，保护好眼睛，这样眼睛就不容易生病。
李素芳医生
健康用眼秘籍： 戒烟限酒，避免辛辣刺激的食物； 减少看手机的时间，可以看50分钟休息10分钟； 禁止夜里关灯看手机，时间久了会导致干眼和黄斑病变； 尽量不熬夜，保持充足的睡眠； 做眼睛保健操，上下午各1次，按摩眼部穴位； 不能揉眼睛； 尽量少戴隐形眼镜； 多参加户外活动，多看远的地方，加强锻炼身体； 多到大自然里呼吸新鲜空气，多看绿色的植物； 保持良好的心情。
李素芳医生
这是我写的一个用眼指南，您看一下，有则改之，无则加勉
李素芳医生
还要学会用眼调节，比如看手机或电脑50分钟，休息十分钟，可以喝水或上厕所或看远处。做不到就设置闹铃提醒。因为人看东西的时候是不眨眼的，眼睛得不到泪液的滋润，所以会眼睛干涩。
李素芳医生
只有做到这些，用上眼药水，眼睛才能慢慢恢复的
患者
好的
患者
这两个眼药水可以滴完 就滴另外一个吗
患者
药性有冲突吗?
李素芳医生
通过健康用眼，眼睛局部抵抗力逐步恢复后，眼睛才能慢慢恢复
李素芳医生
药性没有冲突，两种眼药水之间隔开五分钟使用
患者
为什么我的眼睛进点水 就难受 是不是生病了 前两年不会这样
李素芳医生
眼部问题的恢复，需要时间，一方面是用眼药水，一方面是健康用眼，适当减少用眼，两方面缺一不可，不可偏废
李素芳医生
因为眼睛表面损伤了，一直得不到修复
李素芳医生
所以眼睛会不舒服，有刺痛的感觉
李素芳医生
滴眼药水都有扎的感觉
患者
那我用这两个眼药水能修复吗?然后调节用眼这样子？
李素芳医生
图片因隐私问题无法显示
李素芳医生
图片因隐私问题无法显示
李素芳医生
如果注意用眼，会好的，最重要的是要少用眼。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我有这种 可以替代吗?
李素芳医生
您这个眼药水也可以的
李素芳医生
放心吧，没问题的
李素芳医生
每天晚上几点睡觉，十点能睡吗？
李素芳医生
能睡足八小时吗？
患者
不能 会失眠
李素芳医生
睡觉足够对眼睛的修复很有帮助
李素芳医生
那要想办法改善睡眠
李素芳医生
用再多的药物，睡眠不好，眼睛也很难完全康复
患者
呜呜呜 我眼睛要瞎了 医生
患者
😭
李素芳医生
是睡不着，还是容易醒？
患者
容易醒
李素芳医生
睡眠不好多久了
患者
几年了
李素芳医生
吃过帮助睡眠的药物吗？
患者
吃过褪黑素 有效果 褪黑素可以多吃吗?
李素芳医生
如果中途易醒，吃思瑞康效果好。如果难以入睡吃佐必克隆。
李素芳医生
褪黑素吃过吗？
李素芳医生
没吃过的话，可以试试
李素芳医生
如果吃过没啥效果，那就算啦
患者
其实我今天去农村卫生院看了 我国庆回老家了 平时在市里上班没时间去看 面诊了说我眼睛没事 但是我感觉的确比一般人红血丝多啊 那个医生还叫我不要用我买的眼药水 说抗生素多
李素芳医生
但是您目前眼睛确实不舒服，需要用药物的，没办法。佐必克隆就是褪黑素
李素芳医生
您吃思瑞康吧，可能有效
患者
好的 我要加油 美丽就会回来 是不是医生 我不要人老珠黄 我才23😭
李素芳医生
只要注意减少用眼，保证睡眠充足，会的，放心吧。如果不用左氧氟沙星滴眼液，可以换成普拉洛芬滴眼液，这个贵一些，相对好一些
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