持续性腰疼,多久能养好?

分析及建议： 看你片子，椎间盘突出不重。可以休息，配合功能锻炼，一般一周到10天，可以减轻。疼得厉害可以吃一些药，双氯芬酸钠配合盐酸乙哌立松片。这几个动作，慢慢来。每天锻炼锻炼，动作一定要慢，吃点药吧。尽量看看吧，休息休息，局部理疗一下。一周后可以再续。