睡觉前吃玉米减肥还是增肥
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患者
睡觉前吃玉米减肥还是增肥（女，46岁）
林利芬医生
你好，可以告诉你的身高体重吗？
林利芬医生
您好
林利芬医生
很高兴为您服务
林利芬医生
最好不要睡觉前吃
林利芬医生
不容易消化
患者
睡觉前吃玉米，或吃莲莲藕会增肥吗？
林利芬医生
会的
林利芬医生
10点之后尽量不吃
患者
用打汁喝的，只有晚上有时间
林利芬医生
早点喝
林利芬医生
一般几点睡觉呢
林利芬医生
打汁的相对容易消化
患者
11.30分
林利芬医生
那要早点喝
林利芬医生
或者当下午茶喝
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