膝关节积液吃哪种氨基酸葡萄糖胶囊效果好呢

分析及建议： 从磁共振上看，你这个膝盖没有什么大问题，你可以换个运动方式，比如骑车，游泳等方式，再就是最近避免劳累，注意休息，症状重的话可以痛处外用点扶他林软膏，你这个表现应该跟腰关系不大，最近注意休息，减少活动，别去运动了，观察段时间，口服塞来昔布，外用扶他林软膏，可以吃，但我觉得可能不一定能达到你的预期，我觉得就是运动过度，以后别那种剧烈的或者对膝关节用力太大的运动方式，不过从片子上看，真是没什么大问题，消炎镇痛的，实在不行，可以关节腔注射玻璃酸钠+得宝松，一般是五次，一周一次，你可以试一次再说。