脚踝韧带伤了块3个月了走路感觉还用不上力怎么办
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患者
脚踝韧带伤了块3个月了,走路感觉还用不上力，不敢用力，走多了容易肿怎么办?现在可以适当运动恢复♀️跑步等能力吗？（女，28岁）
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王广虎医生
你好，请问当时有做什么处理呢？
患者
我2个月前崴住时.最先做了冷敷，然后去医院医生让戴了支具固定，我戴了大概2周就去掉了，太不舒服
患者
我卧床休息大概20天，然后去上班的，但是上班都是坐着，;会走路但是走的不多
王广虎医生
为什么不敢用力，
患者
大概半个月前，我做了核磁共振，就是我刚才上传的报告单，我发现还不好，又请假卧床休息了，现在用医生开的中药每天泡脚，还买了特定电磁波烤灯每天烤烤，这几天感觉有好转，不痛了，也没那么肿了，就是使不上力气，怎么办？是不是因为久未锻炼右脚肌肉所有无力？
患者
用力觉得有点不适，所以担心用力会不会导致加重，确实用力g会有点肿，所以不敢总理
患者
所以不敢用力
患者
想问您，我脚可以用力吗？
患者
王医生，麻烦尽快给回复哈
王广虎医生
可以用力的，三个月了可以功能锻炼了
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