早上喝生鸡蛋有什么好处?
已通过实名认证
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由本人提供
患者
早上喝生鸡蛋有什么好处？（男，18岁）
宋潜医生
你好，很感谢为你解答
患者
嗯呢
宋潜医生
为什么要喝生鸡蛋？
宋潜医生
从哪里看到的？
患者
电影
患者
喝生鸡蛋有什么用
宋潜医生
不建议这样做，生鸡蛋里含有很多病毒，直接食用容易感染，很危险的
患者
哦
宋潜医生
建议食用白水煮鸡蛋
患者
那怎么样才行
患者
哦
宋潜医生
吸收率是所有吃法最高的
宋潜医生
保证了营养价值
患者
每早吃几个？
患者
最好
宋潜医生
每天一枚就可以
患者
哦
患者
那吃鸡蛋是不是补充蛋白质？
宋潜医生
是的，主要补充蛋白质
宋潜医生
请问还有什么需要咨询？
患者
补蛋白质是不是能变壮还能养精是吗？
患者
？
宋潜医生
变壮不仅需要补，还需要动！多锻炼，平时说的生命在于运动就是这个道理。你需要坚持运动，运动后再补蛋白，这样会更好，不仅会变壮，还能练出肌肉线条
患者
哦
患者
好的
患者
十分感谢
宋潜医生
不客气，还有什么需要我解答的么？
患者
没了
患者
谢谢医生
患者
晚安！早点休息吧
宋潜医生
好的，祝心想事成。若对我的解答满意，请给我好评，谢谢
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
