突然心慌这一个月来隔几天慌一次是怎么回事

分析及建议： 有的，你这个考虑神经功能调节紊乱可能性大，不要玩太久手机，你试试这个呼吸调整，首先找个地方能够让自己比较舒服地坐着或者躺着，然后双手交叉紧贴腹部(肚脐周围)，双手能够感受到腹部的起伏，接着开始闭上眼睛，注意力集中的双手上，接着开始控制呼吸，具体呼吸方法是用鼻子慢慢吸气，比平时呼吸稍微深一点，吸气约4秒钟，然后憋住，让空气在你的肺里面停留4-5秒，然后用嘴巴慢慢将气吐出来，吐气过程大约6秒。吸气和吐气都要慢，避免又深又快的喘气。切记注意力集中在双手上，用双手感受腹部的起伏。每次练习5-10分钟，每天练习2次。心电图没事，考虑还是功能性因素大。