每天的吃的种类饭量都不同这属于饮食不规律吗
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患者
身高1米7体重140斤的男生,如果是白夜班倒班工作,白班时早晨一个蛋清,中午吃点青菜馒头再喝一两小碗汤,晚上吃点青菜,然后散散步洗个热水澡泡泡脚11点睡觉5点50起床,夜班时早晨两个蛋清,晚上吃点青菜馒头,然后散散步洗个热水澡泡泡脚10点睡觉5点半起床,这样的习惯可以减肥吗?(男,30岁)
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患者
31岁,如果只这么吃不跑步什么的,可以瘦下来吗?
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患者
不想运动这样可以瘦吗?
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患者
一直坚持可以瘦到90斤吗?
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患者
1年可以吗?
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患者
只要能瘦下来我就可以,关键是要多长时间
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患者
想把肌肉消耗到像女生那么软乎,是不是不能做任何运动不能搬重物,力气小到比女生还小,是不是必须使劲少吃才可以?
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患者
我的意思是想把肌肉消耗到像女生那么软乎,是不是不能做任何运动不能搬重物,力气小到比女生还小,是不是必须使劲少吃才可以?
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患者
饭后跑步也不可以吗?是必须极少还是比平时少点就可以?
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患者
比如之前吃 1个馒头现在吃半个力气就会慢慢的小,如果比半个还少只会不健康力气小的程度也和吃半个差不多
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患者
我是说并不是吃的越少力气越小,太少是比健康,就比如我刚刚举例那样
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患者
要多么小的力气才会比女生还弱
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患者
那背包装的东西还不一样呢,主要是女生能抱多重
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患者
2岁的小孩都可以提5斤了,一个女生只能提5斤吗?
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患者
你如果用力的话可以抱起多重
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患者
饮水机那种吗?抱人的话可以抱多重
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女的如果像男的那样攥紧拳头绷紧肌肉,能不能捏到肌肉块
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患者
有的一点也没有吗?特别软吗?
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患者
是太瘦的捏不出还是太胖的捏不出
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患者
一点点也不硬吗?怎么才能达到这样
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怎么把肉软乎到比女生的还软乎
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女的两点部位是不是都特别软,还是软硬也分人并不是都是软的
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散步或者慢跑不影响消耗肌肉和力气小吧
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患者
如果一个10岁以上的女生抱不动半桶水,14岁以上的抱不动1桶这种是不是装的
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半桶才19斤斤一桶才38斤,这种拿不动是不是没有用力
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患者
是多运动就可以减肥还必须饭后运动才可以,比如我去上下班走40多分钟,然后下班后走路后回到家做完饭吃了饭这还算有运动量吗
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患者
关键我是先走路又吃饭,这样还管用吗?我之前无论怎么都瘦不下来,是因为饮食不规律吃零食外卖喝酒水饮料的原因吗?
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患者
正常吃饭如果只走路的话是不是也瘦不下来,比如我们车间有的活就是让人能走动一天,但我也没发现有一个瘦的
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患者
是不是虽然他们走动一天,但是他们不减肥正常吃饭也是瘦不下来的
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患者
像我这种坐着干活,不爱喝水,如果住在阴面没有窗户的房间,这些影响减肥什么的吗?
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患者
每天的吃的种类饭量都不同,这属于饮食不规律吗?根据情况来喝水每天的杯数不同,这些影响减肥吗?
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比如我今天不饿吃一个包子,明天饿吃两个,有时一个素有时一个荤,有时两个荤有时两个素有时一荤一素,这样属于不规律吗?什么是饮食不规律
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我们车间都是根据情况去吃饭,从10点到12点不定,这样影响减肥吗?
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