你好医生，我便秘一天了，今晚拉大便...

分析及建议： 这个可能是没有充分消化的食物造成的，另外胆汁分泌过多也会造成绿色大便，那没有关系的，花胶没有充分被消化水解吸收，加上胆汁染色，就会出现您描述的果冻样绿便，您不能总焦虑，我之前应该也跟您说过，情绪的变化会影响到胃肠功能的变化，焦虑会引起胃肠功能紊乱，小肠疾病的发生率本来就很低，另外小肠一旦有病变，症状会比较重，病程会比较长，多会伴有明显的消化吸收障碍，会有慢性腹泻，明显消瘦等症状出现，情绪一定要调整过来，否则肠道功能也不容易恢复，您又不是一直腹泻，吃东西尽量细嚼慢咽，会促进饱腹感，也更容易让食物消化。