糖前期饭后运动控制血糖测的结果算数吗?
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患者
糖前期饭后运动控制血糖测的结果算数吗？（男，42岁）
刘国萍医生
你好你好。你是说有没有恢复正常？
患者
餐后进行运动血糖值就很好，但是不运动血糖值就高
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
刘国萍医生
那就是还没恢复呀
患者
这都是餐后进行运动的血糖
患者
运动后的血糖数值不能算数是吗？
患者
我这还有恢复的希望吗？已经三个月了
刘国萍医生
是的，运动后不算
患者
唉，那我这样控制还有什么意义，自己骗自己吗
刘国萍医生
以后可能还会恢复
刘国萍医生
你别着急
患者
我已经主食吃的很少了，然后每次餐后都运动，这样测出来的假数值，那我怎么知道实际血糖值啊？
患者
是不是运动后的血糖值也还是当时的实际血糖数值啊？只不过是靠外力降下来的？
刘国萍医生
实际数值就是吃了饭你别运动，别再活动。量可以吃一个馒头的量。这样测出来的才准
刘国萍医生
是，运动降糖是为了减少血糖高带来的损害
刘国萍医生
所以，还得继续坚持
刘国萍医生
明白吧？
患者
我现在想知道我现在运动后的血糖数值都是假的是吧？那运动降下来的这种血糖状态还是对身体有好处是吗？
刘国萍医生
是的。有好处，这是肯定的
患者
空腹正常的很，就是餐后高，人也不胖，也没有遗传
患者
唉，真的绝望了
患者
坚持了三个月实测餐后毫无好转
刘国萍医生
刘国萍医生
患者
那我控制降下来的血糖糖化血红蛋白会不会跟着也降下来啊？
刘国萍医生
会呀
刘国萍医生
糖化上次查着是多少？
患者
我还没查糖化
刘国萍医生
哦哦哦
刘国萍医生
别着急，慢慢来
患者
我想着运动降的血糖数值是假的，糖化肯定不会有改变
刘国萍医生
会改变
刘国萍医生
肯定的
患者
医生，我可以这样理解吗？我靠运动和饮食控制血糖降下来和吃药降血糖的目的是一样的，只是方式不同，都是为了把血糖降到正常范围？
刘国萍医生
是的就是这样，你很聪明
患者
是不是我只要通过这样的方式一直能把血糖控制在正常范围即使不能实现逆转也可以一直不用吃药呢？
刘国萍医生
对
患者
这样一直能控制住是不是得并发症的风险也会小很多啊？
刘国萍医生
是的是的
患者
还有什么药物可以辅助帮助的吗？
刘国萍医生
不用，你只用这一种就行
患者
其实我餐后稍微运动一下就能保持不超标，比如40个深蹲加上40个俯卧撑，那样基本餐二不会超过7
刘国萍医生
挺好的挺好的
患者
只是看到坚持了三个月的控糖，一餐不运动立马就高心理接受不了，把我的逆转希望破灭了😭
刘国萍医生
你就继续饮食控制加运动即可
患者
我空腹相当好，最多到5.1，正常不到5
刘国萍医生
挺好的。
刘国萍医生
如果不控制，餐后能到多少？
患者
不控制餐后能到10
刘国萍医生
哦哦哦，那就继续控制饮食加运动
患者
两小时能到9点多
刘国萍医生
嗯，确实高点
患者
不用吃药吧？
刘国萍医生
不用不用
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