糖尿病，该怎么办？尿糖3十，怎么办？

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执业资质已审核通过

单秋妹内分泌与代谢科副主任医师

天津市武清区人民医院

好评 5.0

接诊量 1.9千

同行认可 100

从业21年

高性价比

服务态度好

专业有效

耐心细致

天津市

问题描述：医生您好，糖尿病，该怎么办？尿糖3十（男，49岁）

分析及建议：你好，很高兴能帮助你

咨询时间: 2016-08-18

患者

医生您好，糖尿病，该怎么办？尿糖3十（男，49岁）

单秋妹医生

你好，很高兴能帮助你

单秋妹医生

血糖是多少？

患者

12.8空腹

单秋妹医生

太高了！

单秋妹医生

先用胰岛素降糖吧

单秋妹医生

控制饮食，多运动

单秋妹医生

少吃甜食和油腻食物

患者

．好几年了，没吃药，没打针。

单秋妹医生

1.甜食不能吃，适当吃点粗粮，稀饭少喝，水饺面条包子少吃 2.多吃点青菜，含淀粉高的食物少吃如地瓜、山药、芋头、南瓜、土豆等 3.水果以黄瓜，西红柿为主，圣女果那种小的西红柿也要少吃，血糖控制可以的话可以吃苹果、桃、梨等，尽量在两顿饭中间吃，像葡萄、大枣、火龙果、香蕉这四样尽量不要吃，4. 坚果一类少吃如花生，核桃等5.饭后注意多运动6.戒烟限酒，情绪保持舒畅请控制饮食总量，早中晚三餐按照1/5、2/5、2/5分配。用自己的合理体重计算热量，不能按现有体重计算，并且养成低油无糖少盐的饮食习惯控制血糖，避免血糖升高对您的心脑肾等器官造成损害！意见建议：您除了饮食控制以外，还需要积极锻炼，刺激胰岛素分泌，注意休息不要劳累和长期熬夜，勤测量血糖根据结果调整药物使用量，控制血糖平稳！