锁骨下面,后背酸痛一按就酸痛

分析及建议： 做过相关检查吗?方便的话拍个清晰照片发给我看看吧，您的症状体征,应该是颈肩部和腰部的肌肉劳损为主。建议您,不要久坐,适当的活动，用大青盐袋热敷就不错。 大青盐,具有软坚散结,温经通络作用,中药用盐类,颗粒比较大。热敷用效果比较好,大的中药店2公斤一包,买一包用布袋包住,微波炉加热到45度左右,然后用来热敷疼痛部位,效果不错，这个大青盐的热敷效果不错,有时间在家可以做,我治疗一下,我再给你发一个预防颈椎病,和腰椎病的锻炼办法,如果能坚持,会有想不到的好处。