脚扭伤一个月多稍微走多站多就疼咋办

分析及建议： 手机拍照看看护具，这个里面有钢条吗，现在疼痛位置在哪里指一下手机拍照看看，疼痛位置在哪里指一下手机拍照看看，你这个情况考虑是距腓前韧带损伤，建议你采用石膏外固定，或者靴子式的护具才行，固定保护六周，这一种，需要连续固定六周，有可能治愈，不用太担心，减少走路，抬高下肢，戴护具保护，恢复需要两三个月，六周以上，可以慢慢来，试试看，没有疼痛就可以。