手腕扭伤1个月了不见好转怎么办

分析及建议： 先说手腕，疼痛和活动度，你就在网上买个最普通的护腕，然后抹点红花油，手腕损伤不好好，可能得注意一个多月两月，真的吃药的效果不会太好的，带护腕，减少腕关节活动，是最主要的，你要是疼得厉害的话，可以口服一点止疼药物，比如塞来昔布，我和您已经说了，口服药物效果不太好，除了止疼药物，腕关节减少活动是王道，您不能把腕关节恢复，都指望在吃药上面，买个护腕吧，我给你开药得对病人负责，啥都没问，啥都没说，给你开药，或者手麻，像喝了酒一样，晕晕乎乎，或者久战干活，腰痛，可以多锻炼腰背肌力量，上网上搜一下小燕飞，可以锻炼腰背肌，颈椎的话，多看天，用头写米，这都需要改变生活方式，不然肯定反反复复。