有一点腰酸背痛肾虚怎么补

分析及建议： 肾虚分肾阴虚和肾阳虚。每个用药都不一样。你最好可以把舌头拍过来看一下。然后把您有的症状说一下。看您的舌苔的确看出来了。舌红，少苔。有腰酸，有失眠多梦，有遗精(每个月大于2次。就您的症状和舌苔来看。您还是肾阴虚多。如果没有，可以吃点六味地黄丸。可以吃六味地黄丸，按您药物得剂量说明书吃就可以了。然后平时少熬夜，食物的话可以吃山药，木耳，韭菜之类的食物。六味地黄丸先吃一瓶。如果吃了之后症状明显缓解的话，就可以停药了。