两个胳膊有时候发麻无力累怎么回事
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患者
两个胳膊有时候发麻无力累，两个腿有时候也感觉不舒服，脖子有时圈，查了说有颈椎病和椎间盘突出，有什么好办法，上网查了有脊髓型颈椎病后果很严重，怎么检查确认，怎么治疗我的症状很难受（男，35岁）
邢东升医生
你这症状有多长时间了？
患者
几个月吧
邢东升医生
你平时做什么工作呢
患者
销售，
邢东升医生
那你都做过什么治疗呢
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
没做过
邢东升医生
你平时有久坐，低头看电脑玩手机的习惯？
患者
有
患者
手机
邢东升医生
建议先保守治疗，做做针灸推拿牵引等治疗，平时注意休息，不要经常一个动作，
邢东升医生
腰椎注意事项：1.不要翘二郎腿；.2、不要久坐，久站等长时间维持一个姿势；.3、坐沙发和老板椅时不要依靠后背，不要靠在床头上玩手机看书；.4、不要睡软床；.5、注意腰部保暖；.6、不要弯腰过久和猛弯腰；.7、不要提重物。
邢东升医生
颈椎保健操：具体有五个动作：..一、回首望月(向左、右后上方慢慢转动颈部)。..二、隔墙看戏(向正前上方伸颈)。..三、含情脉脉(双肘放桌上，双手托腮)。..四、头手较劲(双手放在脑后枕部，头部向正后方用力，同时双手用力向前推头部)。..五、慢写米字(用头慢慢写“米”字)。
患者
我的是什么类型
患者
是不是脊髓型
患者
右脚面有时候疼是不是这个造成的晚上睡觉感觉手和脚累，睡醒了也不舒服
邢东升医生
不论是什么类型的，都需要及时治疗，不治疗都会变得严重的，
邢东升医生
是腰椎引起的，
患者
我的怎么治疗
患者
能好
患者
最快的方法
邢东升医生
没有快的办法，只能是逐步的治疗，
邢东升医生
即使治疗症状好转以后，不注意纠正平时的错误习惯，你的病还是会再犯的，
患者
吃了几天腰痛宁，甲钴胺，也没怎么管用
邢东升医生
以物理治疗为主，药物可吃可不吃，只吃药没有什么作用
患者
就是保健操吗
患者
那个一天做多久
邢东升医生
保健是平时注意要做的，必须做做针灸推拿牵引等治疗，以治疗为主
患者
感觉背部发紧累
邢东升医生
颈部背部腰部都是一个关联的整体
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
