晚上睡觉时候还没事早上起来就感觉腰疼的厉害怎么回事
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晚上睡觉时候还没事,早上起来就感觉腰疼的厉害(男,31岁)
患者
正中
患者
昨天休息了一天,刚才起来走路都疼的厉害了
患者
有
患者
没有,只是腰疼
患者
是,体力工作,需要长时间站立,弯腰
患者
是干装修的
患者
严重么?能不能看好,要多长时间治疗
杨小刚医生
建议您: 1,注意休息,劳逸结合,避免负重受累,避免受凉,避免久坐站立弯腰工作以免加重损伤。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,万通筋骨贴膏外贴,口服腰痛宁胶囊+布洛芬缓释胶囊+氯唑沙宗片口服缓解症状。 3,上述方法不能缓解可以去医院康复科给予腰部理疗针灸推拿综合治疗效果较好。 4,平时要加强腰背肌功能锻炼防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。
患者
这些药在国外能买到么
患者
右脚脚趾有点麻木的感觉了
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