减肥很困难该怎么办呢
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认证信息
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医生执业资质
执业证书编号: 1303*********15![](https://staff.chunyu.mobi/@/media/images/2022/04/26/a1e0/3edeaa2e097c_w168_h54_.png)
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医生职称信息
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实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供![](https://staff.chunyu.mobi/@/media/images/2022/04/26/bf82/bfccf4c2c5d1_w168_h54_.png)
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患者
减肥很困难,吃的少掉秤很慢,一吃饭就长得很快。(女,24岁)
连着晚上不吃饭,可能只掉0.1斤,一吃饭就3公斤得涨。
不便秘,每天早上一次,很固定,喝过大麦若叶青汁,荷叶等很多,有时候喝咖啡会拉稀。(女,24岁)
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患者
身高163,体重124
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患者
BMI是啥意思,有点脂肪肝了,
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患者
早上吃酱香饼,煎饼,包子,就正常吃,中午最近吃的虾仁饺子,鱼面,晚上吃小西红柿。
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患者
噢噢噢,有时候晚上饿得睡不着,第二天才瘦了0.1斤。
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患者
中午多吃一点就回来了,今天早上称我还61,现在没吃晚饭62.2,
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患者
你们帮我吧,我减了两个月了,从65到61
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患者
我上班族,自己做食谱挺难的,我只能尽量靠近。
赵艳医生
我们有针对超重和肥胖病人的线上减重套餐,会线上具体指导你怎么吃,吃什么,吃多少,还有专人随访和监督,包括体重和三餐打卡,以及一些营养知识的教育和减重后的随访,尽量做到体重不反弹,目前减重效果不错的。
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患者
就是按着减肥食谱吃那种吗?
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患者
一个月大概能瘦多少,价格大概多少?
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患者
好
赵艳医生
早餐:牛奶250ml,鸡蛋一个,玉米200g 加餐:膳食纤维粉一袋 午餐:大米50g,紫薯60g,畜肉60g,蔬菜250g,植物油10g 加餐:水果200g 晚餐:大米60g,山药60g,蔬菜300g,水产品70g,植物油5g 盐<6g/d
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患者
好的
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