最近脑子不太好使有时候说话到嘴边就忘了咋办

分析及建议： 有没有什么事情，一直在脑子萦绕，看来你的睡眠治疗不行，我们正常睡眠以后，是精力充沛的感觉，你这个年龄精力恢复的更快，还是睡眠出了问题，引起脑神经衰弱的问题，你每次睡觉前适当运动一下，然后睡前别玩手机和刺激性电影电视，让脑子休息一下，这是运动方式的辅助治疗，也可以吃点药物调理一下，比如脑心舒口服液。