肩颈疼痛难忍，昨天按了一下，今天还...
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患者
肩颈疼痛难忍，昨天按了一下，今天还不舒服，怎么办？（男，39岁）
李生玉医生
您最近是否有过剧烈的运动或不良的坐姿习惯？
患者
没有剧烈运动，坐姿估计有
李生玉医生
您最近是否有长时间保持同一姿势，比如工作时使用电脑？
患者
是
李生玉医生
患者
周六休息起来两个肩膀和脖子很不舒服
患者
困累的感觉
患者
疼痛
患者
检查过
患者
39
李生玉医生
患者
好难受啊
患者
昨天按摩的说硬
李生玉医生
患者
那怎么办呀？
李生玉医生
患者
今天就去吗，还是
李生玉医生
患者
能自己恢复吗
李生玉医生
是的，轻度的颈椎病在早期是有可能自行恢复的，但建议您还是去医院进行专业的评估和治疗，以免症状加重
患者
我看今天约满了，明天去可以不，医院推拿？
李生玉医生
如果医院今天约满，明天去也是可以的，但建议尽量选择专业的医院进行推拿，以确保安全和效果。
患者
要预约推拿，是连续两天还是间隔一天推拿？
李生玉医生
患者
一般是
李生玉医生
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