感觉腰椎很紧怎么回事

分析及建议： 由于在线咨询不同于当面就诊，所以需要您配合提供一些信息，让我更好为您分析情况，明确诊断范围。在此先感谢您的配合。你这情况拟考虑腰肌筋膜炎，腰肌劳损可能性大，与受凉、劳累、久坐、姿势不良等有关。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛，并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，所以出现酸痛发紧不适。这种情况建议注意休息，勿过度运动及劳累，避免久坐，弯腰劳累，姿势不良等，避风寒，腰部可以热敷一下，戴护腰，可以做做按摩，中药药熨，针灸等理疗。酸痛发紧的厉害的话，可口服点药物，塞来昔布胶囊，腰痛宁。