例假总是不太准这个月到现在还没来咋办

分析及建议： 舌苔比较厚，舌胖大。有点湿气过重。饮食上做下调理辛辣刺激性的食物少吃，每天晚上热水泡泡脚。现在来月经就先不喝了。适当的喝点红糖热水进行热敷。一般是熟的，或者您直接网上买现成的都可以。规律作息、注意饮食、放松心情，避免过度劳累，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，平常注意个人卫生，如果平常分泌物多有异味可以试试圣幸保阴洁冷敷凝胶。